Terapia para
adolescentes
La adolescencia es uno de los mayores retos para nuestros jóvenes. Una gran revolución a nivel emocional y comportamental que muchas veces necesita un acompañamiento psicológico.
Un espacio de calma en plena revolución
La adolescencia es una etapa de cambios profundos. A veces los jóvenes se sienten solos, incomprendidos o no saben cómo gestionar lo que sienten. La ansiedad, el aislamiento, los problemas en el instituto o en casa son señales de que algo necesita atención.
Durante mi trayectoria profesional he trabajado con bastantes adolescentes. Suelo crear un espacio de calma y seguridad en el cual comienzan a abrirse, comprenderse y descubrirse.
Juntos encontramos maneras de gestionar de forma diferente y funcional los retos de la adolescencia. Además, me gusta que la familia esté involucrada en la terapia para que las relaciones sean más armónicas.
Si notas que tu hijo…
- ✓Podría tener ansiedad
- ✓Se aísla de la familia y las interacciones son desde el enfado
- ✓Sus notas han bajado
- ✓No sabe qué quiere estudiar o siente incertidumbre sobre su futuro
- ✓No tiene un estilo de vida saludable
- ✓Está irritable, triste o decaído
- ✓No cuenta lo que siente o le cuesta abrirse
- ✓Te preocupan sus relaciones con la gente de su edad
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde un enfoque adaptado a cada adolescente, creando un espacio seguro donde se sientan escuchados y comprendidos, sin juicios. Utilizo herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y técnicas creativas adaptadas a su edad.
También integro a la familia en el proceso cuando es necesario, para que el acompañamiento en casa sea coherente con el trabajo en sesión y las relaciones familiares mejoren.
¿Quieres valorar el caso de tu hijo?
Puedes escribirme para resolver dudas antes de empezar y orientarte en el primer paso.
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